Alaselän venähdys / revähdys

Alaselän venähdys on tila, jossa alaselän lihakset ovat vaurioituneet äkillisen ja voimakkaan venytyksen johdosta. Revähdys voi aiheuttaa äkillistä kipua ja jäykkyyttä alaselässä. Alaselän venähdykset ovat yleisiä ja voivat tapahtua kenelle tahansa, mutta ne ovat erityisen yleisiä urheilijoilla, jotka altistuvat toistuville liikkeille tai kiertoliikkeille. Sopivalla tukiliivillä on voidaan tukea selkää toipumisen alkuvaiheessa.