Kyynärtuet

Kyynärpäätuen on tärkeää olla tarpeeksi napakka, jotta se tukee kyynärniveltä halutulla tavalla. Tuki ei saa painaa, puristaa, hiertää tai olla liian väljä. Sopivan tuen valinta määräytyy myös käyttötarpeen mukaisesti.

Kun kyynärpäässä on todettu tenniskyynärpää / epikondyliitti, tarvitsee kyynärnivelen seutu lepoa rasituksesta. Tenniskyynärpäätuen tarkoituksena on luoda painetta ärtyneelle kyynärpään alueelle. Paine vähentää lihasten kuormitusta ja saa tulehdustilan vähitellen helpottamaan. Tuki on kankainen, malliltaan rengasmainen ja se kiristetään kipeän alueen seudulle.

Kyynärpäätuen käyttö on aiheellista silloin, kun kyynärnivelen seudulla on havaittu kipua, tulehdusta, rasitusperäisiä oireita tai jokin trauman jälkitila. Kyynärniveltuki stabiloi nivelen asentoa, jonka ansiosta kipu ja muut oireet pääsevät lievittymään. Kyynärniveltukea voidaan käyttää myös ennaltaehkäisyyn ja toimintakyvyn tueksi (esim. päivittäisissä toiminnoissa ja harrastusten parissa).

Ensimmäisenä on hyvä tietää, mitä kyynärpäätuelta halutaan. Toivotaanko tuen olevan esim. sivukiskollinen, vahvasti kompressoiva tai liikesuuntia rajoittava. Käyttötarpeen mukaisesti on helpompaa valita sopiva malli. Erilaiset kyynärpäätukien kategoriat löytyvät täältä.

Ensimmäisenä tulisi selvittää millaiseen käyttötarkoitukseen kyynärtukea tarvitaan. Riittääkö tueksi esim. kevyt kankainen kevyt tuki, onko kyseessä epikondyliitti tai tarvitaanko vahvaa tukea antava sivukiskollinen kyynärtuki. Onko tuki tulossa käyttöön jo syntyneen vamman tueksi, ennaltaehkäisyksi tai esimerkiksi leikkauksen jälkeiseen kuntoutumiseen. Käyttötarkoituksen mukaisesti on helpompaa löytää valikoimastamme oikeanlainen tuote. Verkkokaupastamme löydät kattavat selosteet kyynärpäätukien ominaisuuksista ja käyttötarkoituksista. Myös asiakaspalvelustamme saat tarvittaessa apua oikean tuen valinnassa.

Kyynärpäätukia voi vertailla esim. tuennan tarpeen, valmistusmateriaalin, kompressioasteen, pukemis- ja kiinnitystavan sekä lämmittävyysominaisuuksien mukaan.

Verkkokaupassamme on jokaisen tuotteen kohdalla otsikko "kokotaulukko". Kokotaulukon avulla pystyt valitsemaan itsellesi sopivan koon.

Nimensä mukaisesti kyynärpäätuki tukee kyynärniveltä. Tuen avulla voidaan antaa tukea ennaltaehkäisevästi tai jo syntyneen vamman jälkeen kuten esimerkiksi erilaiset kiputilat, tenniskyynärpää, leikkauksen tai kuntoutuksen jälkeinen kyynärnivelen epävakaus, reumakivut. Näin ollen voidaankin todeta että kyllä, kyynärpäätuki auttaa!

Kyynärpäätukea voi käyttää myös öisin, mikäli sille on tarvetta esimerkiksi oireiden lisääntyessä nukkuessa.

Kyynärpäätukea voi käyttää useissa eri urheilulajeissa, joissa kyynärnivel tarvitsee kehon ulkopuolista tuentaa. Tällaisia lajeja ovat esimerkiksi lentopallo, koripallo, salibandy, golf, ammunta ja jääkiekko. Kuitenkaan sivukiskolliset tuet eivät välttämättä sovellu kaikkiin lajeihin kuten esimerkiksi kamppailu- ja taistelulajeihin.

Kyllä voi. Esimerkiksi jos työnkuva sisältää paljon käsillä tehtäviä toistoja tai näyttöpäätetyötä, on kyynärpäätuki hyvä lisä tukemaan kyynärnivelen seutua.

Avoris Oy:n verkkokaupassa on laaja valikoima laadukkaita ja erilaisiin käyttötarkoituksiin soveltuvia kyynärtukia suoraan omassa varastossa. Yli 50 euron tilaukset toimitetaan ilman toimitusmaksua. Vaihto ja palautus ovat ilmaisia. Tuotteet on helppo tilata netistä tai noutaa Oulun myymälästä.