Siirry selaamaan kaikkia tukisukkia ja hoitosukkia verkkokaupassamme.

Mitä ovat laskimovaivat?

Laskimoiden tehtävänä on kuljettaa verta jaloista takaisin sydämeen. Tämä tapahtuu vastoin painovoimaa, ja laskimoläpät estävät veren takaisinvirtauksen. Kun nämä läpät eivät toimi kunnolla tai laskimoiden seinämät ovat heikentyneet, veri pakkautuu jalkoihin. Tätä kutsutaan laskimoiden vajaatoiminnaksi.

Tyypillisiä seurauksia ovat suonikohjut, jalkojen turvotus sekä ihomuutokset. Pitkään jatkunut hoitamaton tila voi johtaa jopa säärihaavaan.

Oireet: Mistä tunnistat laskimoperäisen ongelman?

Oireet pahenevat usein päivän mittaan, erityisesti pitkään seistessä tai istuessa. Tyypillisiä oireita ovat:

• Turvotus: Nilkat ja sääret ovat aamulla hoikat, mutta turpoavat iltaa kohti. Sukat saattavat jättää painaumia ihoon.
• Raskas tunne: Jalat tuntuvat "lyijynraskailta", väsyneiltä ja niitä tekee mieli lepuuttaa kohoasennossa.
• Kipu ja levottomuus: Jaloissa voi tuntua särkyä, kramppeja (suonenvetoa) tai levottomuutta varsinkin öisin.
• Ihomuutokset: Näkyvät suonikohjut, ihon värimuutokset tai oheneminen säären alueella.

Mikä aiheuttaa laskimovaivoja?

Laskimovaivoille altistavia tekijöitä on useita. Osa on perinnöllisiä, mutta elämäntavoilla on suuri merkitys:

• Seisoma- tai istumatyö: Staattinen asento estää pohjelihaspumpun toimintaa, joka on tärkein mekanismi veren palauttamisessa sydämeen.
• Ikä ja sukupuoli: Kudosten elastisuus vähenee iän myötä. Naisilla hormonaaliset muutokset (esim. raskaus) lisäävät riskiä.
• Ylipaino ja vähäinen liikunta: Ylipaino lisää painetta laskimoissa, ja liikkumattomuus heikentää lihaspumpun tehoa.
• Matkustaminen: Pitkät lennot tai automatkat lisäävät turvotusta ja veritulppariskiä.

Hoito ja apuvälineet: Kompressio on avainasemassa

Laskimovaivojen ensisijainen hoito on kompressiohoito eli lääkinnälliset tukisukat. Ne puristavat jalkaa tasaisesti, voimakkaimmin nilkasta ja keventyen polvea kohti. Tämä puristus auttaa laskimoläppiä sulkeutumaan, estää turvotusta ja tehostaa verenkiertoa.

Oikeanlaisen sukan valinta

Tukisukkia on erilaisia riippuen tarpeesta. Valikoimastamme löydät laadukkaat Medisox-tukisukat, jotka on suunniteltu sekä ennaltaehkäisyyn että hoitoon:

• Päivittäiseen käyttöön ja seisomatyöhön: Medisox Comfort -tukisukat (normaali leveys).
  Nämä ovat erinomaiset perussukat jokapäiväiseen käyttöön. Ne näyttävät tavallisilta sukilta, mutta sisältävät luokan 1 kompression (15-21 mmHg), joka ehkäisee väsymistä ja lievää turvotusta. Materiaali on miellyttävää ja hengittävää.
• Jos pohkeesi on leveämpi: Medisox Comfort -tukisukat (leveä malli).
  Sama laadukas tuki kuin yllä, mutta mitoitettu sopimaan leveämmälle pohkeelle. Oikea istuvuus on kriittistä, jotta sukka ei purista väärästä kohdasta.
• Matkustamiseen ja toimistoon: Medisox Office & Travel -lentosukat.
  Erityisesti istumatyöhön ja pitkille matkoille suunnitellut sukat. Ne ehkäisevät tehokkaasti "turistiluokan oireyhtymää" eli veritulppariskiä ja pitävät jalat virkeinä pitkänkin päivän jälkeen.

Tutustu koko laajaan tukisukka- ja hoitosukkavalikoimaamme tästä linkistä.

Muut hoitokeinot

Kompressiohoidon lisäksi muista nämä:

• Liiku säännöllisesti: Kävely, uinti ja pyöräily aktivoivat pohjelihaspumppua.
• Taukojumppa: Jos teet istumatyötä, nouse ylös tunnin välein tai tee nilkkojen pyörityksiä.
• Kohoasento: Nosta jalat ylös illalla television katselun ajaksi.