Nilkkatuet

Tervetuloa verkkokauppamme "Nilkkatuet" -kategoriaan! Nilkkatuki tukee nimensä mukaisesti nilkkaa. Tarjoamme laadukkaita nilkkatukia, jotka vastaavat monenlaisiin tarpeisiin. Olipa kyseessä ennaltaehkäisy, vammojen hoito, vaivojen lievittäminen, leikkausten jälkihoito, työkäyttö, työterveyshuolto, kuntoutus tai urheilu, meiltä löydät käyttötarkoitukseesi sopivat ratkaisut.

Valikoimastamme löydät eri merkkisiä ja mallisia nilkkatukia, jotka tarjoavat hyvää tukea ja vakautta. Nämä tukituotteet ovat suunniteltu kuntoutuksen, kuntoilun, ammattiurheilijoiden ja aktiiviliikkujien tarpeisiin. Olipa lajisi sitten juoksu, jalkapallo, koripallo, lentopallo, salibandy, tennis, suunnistus, golf, pyöräily, moottoripyöräily, moottorikelkkailu, hiihto tai harrastat muita liikuntalajeja, meiltä löytyy sinulle sopiva ja hyvä nilkkatuki / urheilutuki.

Helppo tapa hankkia laadukkaat nilkkatuet on noutaa ne Oulun myymälästämme tai tilata ne kätevästi netistä / verkkokaupastamme. Huolehdimme nopeasta toimituksesta, jotta voit aloittaa tukien käytön mahdollisimman pian.

Mikä on sinulle paras nilkkatuki?   Tutustu valintaoppaaseemme
EUR
95 tuotetta
Järjestys:
Erimed Ufo Barn - Plantaarifaskiittituet ja yölastat - 702732-001P - 1
Erimed

Erimed Ufo Barn

Nilkan yövenytyslasta lapsille
(0)
289,90 €
Useita vaihtoehtoja
Ottobock 28U70 GoOn peroneustuki, yksi koko - Peroneustuet eli riippunilkkatuet - 28U70 - 1
Otto Bock

Ottobock 28U70 GoOn peroneustuki, yksi koko

Jalan etupuolelle kiinnittyvä nilkkaortoosi
(0)
189,90 €
Heti omassa varastossa 1 kpl
Ma-to ennen klo 13:00 tehdyt tilaukset lähetetään pääsääntöisesti samana päivänä.
Qmed AFO-FIT - Peroneustuet eli riippunilkkatuet - DRQI1A-LLP - 1
Qmed

Qmed AFO-FIT

Kevyt muovinen peroneustuki
(0)
59,90 €
Useita vaihtoehtoja
Qmed AFO-Soft nilkkatuki - Elastiset nilkkatuet - DRQI0H-LP - 1
Qmed

Qmed AFO-Soft nilkkatuki

Hengittävästä AirX-materiaalista valmistettua elastinen nilkkatuki lisäremmillä
(2)
49,90 €
Useita vaihtoehtoja

Mikä on paras nilkkatuki juuri sinulle?

 

Siirry selailemaan kaikkia nilkkatukiamme »

Nilkan alueen kipu on harmillinen, jopa päivittäistä liikkumista tai urheilua rajoittava haitta. Nilkkavammoja on monenlaisia, samoin saatavilla olevia nilkkatukia. Nilkka voi nyrjähtää vaikkapa juoksulenkillä, korkokengillä tanssiessa tai nivelsidevamma saattaa syntyä mailapeleissä, jossa nopeat suunnan vaihdot kuormittavat nilkkaa. Nilkkavaiva saattaa olla myös sairaudesta, kuten reumasta johtuvaa, tulehduksellista kipua akillestendiniitin tai plantaarifaskiitin johdosta, tai nilkkaan on voinut jäädä epävakautta aiemman trauman tai nivelsideoperaation seurauksena. Nilkkakipu voi paikallistua nilkan sisä- tai ulkosyrjälle, etu- tai takapuolelle, tai tuntua esimerkiksi juostessa tai nilkkaa koukistaessa. Joskus nilkka kipuilee myös paikalla seisoessa. Kipeä tai vaurioitunut nilkka tarvitsee tukea, suojaa ja kivunlievitystä. Paras nilkkatuki, joka soveltuu juuri sinulle, löytyy tarkastelemalla muutamia seikkoja ennen ostopäätöstä.

Käyttötarkoitus

Tuen käyttötarkoitusta on hyvä pohtia ennen ortoosin hankintaa. Monipuolisesta valikoimastamme löydät varmasti juuri sinulle sopivan mallin. Haluatko käyttää tukea ennaltaehkäisevästi, urheillessa tai arkikäytössä, vai tarvitsetko tukea ennen nilkkaleikkausta tai sen jälkeiseen kuntoutumiseen?

Kompressoiva tuki stabiloi nilkkaa, mikä voi esimerkiksi parantaa suorituskykyä, kun taas sivutuellisella nilkkatuella saadaan tarvittaessa liikerataa rajoitettua esim. nivelsidevamman vuoksi. Verkkokaupassamme tuen valinta käyttötarkoituksen mukaan on astetta helpompaa: Ylä- ja sivuvalikkojen tai suodattimien avulla saat näkyviin paitsi tietylle vartalon osalle tarkoitetut, mutta myös useisiin yleisiin diagnooseihin tai muihin käyttötarkoituksiin tarkoitetut tuet.

Hintaluokka

Nilkkatuen hinta määräytyy käytetyn materiaalin ja valmistustavan, sekä käyttäjän valintaperusteiden mukaan. Edullisimpien, lievään tuentaan sekä urheilukäyttöön tarkoitettujen nilkkatukien hinnat lähtevät tyypillisesti noin 15 eurosta ylöspäin, ja ominaisuuksiltaan kattavimmat sivutuelliset nilkkaortoosit voivat olla useampien satojen eurojen arvoisia. Näiden väliin mahtuu monentyyppisiä, erilaisiin käyttötarkoituksiin suunniteltuja niveltukia.

Koon valinta

Sopivan koon löytämiseksi kannattaa kurkata tuotteen kokotaulukko. Valmistajasta ja tuen mallista riippuen koko valitaan pääsääntöisesti joko oman kengän koon tai nilkan ympäryksen perusteella. Toisinaan koko määräytyy käyttäjän pituuden mukaan tai kantapään takaa otetun nilkan ympärysmitan mukaisesti. Katso siis tuotekohtainen kokotaulukko tarkkaan, mikäli harkitset useamman eri merkin tai mallin välillä.

Nilkkatukityypit

Verkkokaupassamme on jaoteltuna viisi eri ryhmää nilkkatuille:

Elastiset nilkkatuet antavat nimensä mukaisesti nilkalle joustavan tuen, ja niiden materiaali voi olla esim. nilkan linjoja mukailevaa, kompressoivaa neulosta tai lämmittävää neopreenia. Elastiset eli ns. apteekki-nilkkatuet ovat pääosin melko kevyitä ja mahtuvat hyvin sukan alle tai päälle, ja niistä löytyy malleja niin keventämään akillesjänteen kuormitusta kuin antamaan kevyttä sivusuuntaista tukeakin. Elastisia tukia voi käyttää moniin käyttötarkoituksiin, joita pääset verkkokaupassamme erittelemään kätevästi Ominaisuudet -suodattimen avulla.

Katso elastiset nilkkatuet »

Joustavatuelliset nilkkatuet ovat elastisia tukia astetta napakampia. Joihinkin malleihin on yhdistetty myös sivutuellisuus joko integroidusti tai irrotettavaksi. Kompressoiva nilkkatuki aktivoi lihaksia, keventää mm. akillesjänteen kuormitusta ja mahtuu silti hyvin kenkään.

Katso joustavatuelliset nilkkatuet »

Sivutuelliset nilkkatuet sopivat silloin kun nilkalle halutaan jämäkämpää tukea, ja nilkan sivuttaissuuntaista liikettä halutaan rajoittaa. Esim. nilkan instabiliteetti, virheasento, nivelsiteiden venähdykset tai nilkan nivelrikko eli artroosi voivat olla syitä valita juuri tämä tuki. Verkkokauppamme valikoimasta löydät sivutuellisia tukia niin nauhallisena kuin ilmankin. Suurin osa malleista sopii aktiiviseen arkikäyttöön ja käytettäväksi kengän tai vaikka sandaalien kanssa.

Katso sivutuelliset nilkkatuet »

Peroneustuet eli riippunilkkatuet on tarkoitettuja käytettäväksi silloin kun nilkan koukistuksessa on haasteita tai kyseessä on esimerkiksi peroneuspareesi, josta aiheutuu ns. riippunilkka. Peroneustuki auttaa nilkan dorsifleksion eli koukistamisen heikkouteen edistämällä luonnollista kävelyä, parantamalla askellusta ja auttamalla käyttäjää lisäämään kävelykapasiteettiaan. Mallista riippuen peroneustuki voi olla koko säären mittainen ortoosi tai nilkkaan asetettava mansetti, josta lähtevät tukinauhat voidaan kiinnittää kenkään. Saatavilla on myös malleja, joissa tukihihnat säätyvät portaattomasti oman tarpeen mukaan tuoden tarvittavaa tukea enemmän joko jalkaterän sisä- tai ulkosyrjälle. Dynaamisissa nilkka-jalkateräortooseissa on mukana tai erikseen hankittavissa jalkaterään asetettava mansetti, jonka avulla peroneustukea voi käyttää halutessaan sisätiloissa avojaloinkin.

Katso riippunilkkatuet »

Plantaarifaskiittituet ja yölastat tuovat helpotusta, kun kantakalvon tulehdus vaivaa ja jalkapohjan tai kantapään kipu on ikävä seuralainen päivittäisissä toimissa. Jalkapohjan kalvojänteen kiinnitysalueen tulehdukselle altistavia tekijöitä ovat mm. jalkaterän rakenteelliset poikkeavuudet, kuten ns. lättäjalka, korkea jalkaholvi tai jalkaterän ylipronaatio. Myös akillesjänteen, pohjelihasten ja itse kantakalvon kireydet voivat olla syynä plantaarifaskiittiin tai akillestendiniittiin. Verkkokaupastamme löydät sopivan tuen myös kantaluupiikkiin. Yökäyttöön suunniteltuja, kantakalvon venytystä lisääviä tukia ovat mm. plantaarifaskiittisukka ja erilaiset yölastat. Yölastoissa on saatavilla malleja, joissa nilkan koukistuskulma on säädettävissä.

Katso plantaarifaskiittituet ja yölastat »

Koko nilkkatukivalikoimaamme pääset selailemaan tästä.

Katso kaikki nilkkatuet »

Miksi kannattaa ostaa nilkkatuki?

Nilkkatuki voi olla tarpeellinen mikäli nilkassa on todettu ongelmia. Näitä voivat olla esimerkiksi löysät nivelsiteet, nilkan nyrjähdys, nilkan instabiliteetti eli epävakaus, virheellinen liikemalli, yliliikkuvat nivelet, kiputilat tai alentuneiden lihasvoimien vuoksi tarvittava lisätuenta. Nilkkatuki auttaa sekä ennaltaehkäisevästi että erilaisten jälkitilojen hoidossa. Laadukkaat nilkkatuet ovat tehokas keino vammojen ehkäisyyn ja nopeampaan kuntoutumiseen. Ne tarjoavat optimaalista tukea ja vakautta, samalla mahdollistaen tarvittavan liikkuvuuden ja joustavuuden. Laadukkaiden materiaalien ansiosta ne ovat kestäviä ja mukavia käyttää. Anna nilkoillesi tarvittava tuki ja suoja - tutustu valikoimaamme verkkokauppamme "Nilkkatuet" -kategorian kautta ja löydä paras ja sopivin tuki juuri sinulle.

FAQ - Usein kysyttyjä kysymyksiä nilkkatuista

Nilkkatuen on tärkeää olla tarpeeksi napakka, jotta se tukee nilkkaa halutulla tavalla. Tuki ei saa painaa, puristaa, hiertää tai olla liian väljä. Sopivan tuen valinta määräytyy myös käyttötarpeen mukaisesti.

Nilkkatuen käyttö on aiheellista silloin, kun nilkassa on havaittu jotain ongelmaa (esim. nivelsiteiden löysyys, erilaiset kiputilat, nilkan epävakaus). Nilkkatuki on tarkoitettu pääosin väliaikaiseen käyttöön (esim. urheilusuorituksen, kävelylenkin tai muun liikkeellä olemisen aikana). Nilkkatukea ei ole tarkoitus käyttää kokopäiväisesti, sillä pitkällä aikavälillä se voi vaikuttaa nilkanseudun lihasvoimiin niitä alentavasti.

Ensimmäisenä on hyvä tietää, mitä nilkkatuelta halutaan. Toivotaanko tuen antavan vahvaa sivuttaistukea, kevyttä tukea tai esimerkiksi kantaluun lukitsevaa ominaisuutta. Käyttötarpeen mukaisesti on helpompaa valita sopiva malli. Erilaiset nilkkatukien kategoriat löytyvät täältä.

Ensimmäisenä tulisi selvittää millaiseen käyttötarkoitukseen nilkkatukea tarvitaan. Halutaanko tuentaa esim. nilkan sivuille, ylemmälle tai alemmalle nilkkanivelelle vai kantaluun alueelle. Onko tuki tulossa käyttöön jo syntyneen vamman tueksi, ennaltaehkäisyksi tai esimerkiksi leikkauksen jälkeiseen kuntoutumiseen. Käyttötarkoituksen mukaisesti on helpompaa löytää valikoimastamme oikeanlainen tuote. Verkkokaupastamme löydät kattavat selosteet nilkkatukien ominaisuuksista ja käyttötarkoituksista. Myös asiakaspalvelustamme saat tarvittaessa apua oikean nilkkatuen valinnassa.

Tuotteita voi vertailla esim. tuennan tarpeen, valmistusmateriaalin, kompressioasteen, pukemis- ja kiinnitystavan sekä lämmittävyysominaisuuksien mukaan.

Verkkokaupassamme on jokaisen tuotteen kohdalla otsikko "kokotaulukko". Kokotaulukon avulla pystyt valitsemaan itsellesi sopivan koon.

Nimensä mukaisesti nilkkatuki tukee nilkkaa. Tuen avulla voidaan antaa tukea ennaltaehkäisevästi (esim. löysien nivelsiteiden vuoksi estetään nilkan nyrjähtäminen), tai jo syntyneen vamman jälkeen (esim. erilaiset kiputilat, nilkan nyrjähdys, leikkauksen tai kuntoutuksen jälkeinen nilkan epävakaus). Näin ollen voidaankin todeta että kyllä, nilkkatuki auttaa!

Nilkkatukea voi pitää myös öisin, jos sille on tarvetta. Turhaan nilkkatukea ei kannata käyttää, jotta nilkan omat lihakset pääsevät aktivoitumaan paremmin. Tällä ehkäistään nilkan lihasvoimien heikentyminen pidemmällä aikavälillä. Lisäksi nilkan ihokudoksen on hyvä antaa hengittää ilman tukea öisin, jotta ehkäistään esim. ihon hautuminen ja rikkeymät.

Jos nyrjähdyksen jälkeinen kipu on lievää, riittää nilkkatuen tukiasteeksi kevyt ja materiaaliltaan ohut tuki. Tähän soveltuu hyvin esim. kankainen, kompressiota antava nilkkatuki. Jos kiputila on kovempi, on tällöin suositeltavaa käyttää vahvaa tukea antavaa nilkkatukea. Tällaiset nilkkatuet ovat usein joko nauhoilla tai tarroilla kiinnitettäviä ja ne koostuvat usein erilaisista lisävahvikkeista (esim. sivutuet) nilkan stabiloimiseksi sekä lisävaurioiden ennaltaehkäisemiseksi.

Nilkkatukea voi käyttää pääosin missä vain urheilulajeissa, joissa nilkka tarvitsee kehon ulkopuolista tuentaa. Nilkkatuki tukee sinua esim. lentopallon, koripallon, salibandyn, golfin, suunnistuksen, jalkapallon tai eri mittaisten kävelylenkkien parissa.

Kyllä voi. Esimerkiksi jos työnkuva sisältää paljon jalkojen päällä olemista ja liikkumista, on nilkkatuki hyvä lisä tukemaan nilkkaa

Avoris Oy:n verkkokaupassa on laaja valikoima laadukkaita ja erilaisiin käyttötarkoituksiin soveltuvia nilkkatukia suoraan omassa varastossa. Yli 60 euron tilaukset toimitetaan ilman toimitusmaksua. Vaihto ja palautus ovat ilmaisia. Tuotteet on helppo tilata netistä tai noutaa Oulun myymälästä.

Avoris Oy, Haaransuontie 13 B 1, 90240 Oulu